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動きは遅いが、いいパンチ
Ｑ質問者：pipiさん
初めてのミット打ちでトレーナーからおまえ動きは遅いけどいいパンチ打つなぁと言われました、これはいいほうにとっていいのでしょうか？？それともスピード重視にしたほういいんですか？
それとミット打った次の日手の平が動かしたり押したりすると痛いんですが慣れれば問題ないですか？
Ａ解答者：ジョンさん
僕もそんな風に言われたことがあった。良い方にとって良いでしょう。スピードはトレーナーからの指示で何とかなりますし。
手のひらの痛みは僕はありませんでした。多分大丈夫だと思いますよ。がんばって下さいね。
Ａ解答者：嘘八百さん
フットワークやボディーワークのスピードとパンチ自体のスピードは必ずしも比例しません。（ちなみにトリッキーだといわれる選手はこの差が激しい場合が多いです。タイミングが取り辛い為相手は戸惑ってしまいます。）この言い方からするとトレーナーはpipiさんは動きの割にパンチにはスピードがあると言いたかったのではないかと思います。
いずれにせよスピードはあるに越した事はありません、パンチのスピードは生かしたまま足腰や上体の動きを機敏にするよう心がけて練習すれば良いと思います。（どちらも向上すればなお結構です。）
手の平の痛みはしばらく様子を見たほうが良いと思います。すぐになおるようであれば心配ありませんが、1週間以上痛むようであれば病院にいった方が良いと思います。
練習内容は可能であればそのままで結構ですが痛みが強くて支障がある場合は休養せざるを得ません。（これは自己判断になります。）
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