「筋トレと力仕事、どっちが筋肉付く?」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!

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筋トレと力仕事、どっちが筋肉付く?

質問者: 美治癒さん

僕は今中学3年なのですが力仕事をするのとジムで筋トレするのとはどっちが筋肉つきますか?

解答者: kentoさん

断然筋トレですが・・・僕はどっちもすればいいと思います。(僕がそうです。)お金がないのでバイトしているんですが,それは力仕事で,結構足腰に来ますね。筋トレも良いけど,筋トレでは付かないようなバランス感覚と,自分の力で一生懸命働くという大切なことも同時に得られますからね。

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