「長距離を走るにあたってのポイント」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

明日、学校で２０ｋｍマラソンがあるんです（北海道なので広大な地形を生かそうとか、わけの分からない理由で。。。
そのために、自分はトレーニングして、スタミナつけようとしてたんですが、骨折したりしたためにそれが出来ませんでした。
もともと、長距離走るのはとても苦手です。
そこで、皆さんに聞きたいのですが、長距離を走るにあたって何かポイントがあれば、教えてもらいたいのですが。
筋トレとは違いますが、どうかお願いします。

走っているときに、何か違うことを考えていれば良いそうです。
マラソン選手も、目の前を走っている白バイのナンバーを見て、足して１０になるように計算しながら走ったりしてるそうです。