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パンチングマシーンでいい記録を出すには殴る瞬間に力を入れる？
Ｑ質問者：ジークさん
パンチングマシーンでいい記録を出すには殴る瞬間に力を入れたら良いというのは本当ですか？
それとパンチスピードはどうしたら速くなるんですか？
Ａ解答者：Floydさん
本当です、終始拳に力を入れてパンチを出した場合、無駄に体が硬直して腕だけの力に頼ったパンチになっちゃいます。
ミートの瞬間にだけ力をいれ拳を（右パンチなら）反対時計周りにキュッと回すようにして下さい。
それとパンチのスピードを上げるにはやっぱりシャドーボクシングだと思います。
パンチを打ち終わったの腕の引きの速さも意識してやるといいです。頑張って下さい^^
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