バンデージについて　ボクシングトレーニング実践サイト　ネット De Boxing

バンテ―ジについて詳しく教えて下さい。

バンデージの巻き方は、現在、ホームページ上で解説するかどうかを慎重に検討しているところです。

というのも、バンデージはジムによって統一されておらずいろいろな方法で教えています。そのため、ここで巻き方を学んで、いざジムで巻き方を教えてもらうと、違う巻き方になっているかもしれないということで、混乱してしまう可能性があるということが１つ。そして、巻き方は一連の流れで憶えていくことが一番で、ホームページ上でとぎれとぎれで学ぶと、間違った巻き方になる方もいるのではないかということが上げられます。しかし、どうにか教えられないものかと今、検討しています。

そして、バンデージとは、どういうものかというのは、長さや幅はさまざまですが、包帯のようなもので、拳と手首を痛めないように、拳と手首を中心に巻く保護用具です。サンドバックやスパーリング、そして、試合においてバンデージの保護能力が発揮されます。ジムでは、サンドバックを打つようになると必要になりますが、打つようになった場合は、サンドバックを打つときだけ付けるのではなく、練習の始めから付けておき、シャドウボクシングなどを行ないます。