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■ボクシング情報
最新ボクシング速報・結果
２０２６年５月２日（土）
WBA・WBC・IBF・WBO世界スーパーバンタム級タイトルマッチ（東京ドーム）
○ 井上尚弥（王者・大橋）
vs
× 中谷潤人（WBA・WBC・WBO 同級1位・IBF同級3位・M.T）
井上尚弥が中谷潤人を３－０（116-112、116-112、115-113）の判定で下し、４団体防衛に成功した。中谷潤人は初黒星で王座奪取に失敗した。
日本ジム所属の世界王者は、６人のまま。
★ 井上尚弥＝33勝(27KO)無敗
★ 中谷潤人＝32勝(24KO)1敗
２０２６年５月２日（土）
WBC世界バンタム級タイトルマッチ（東京ドーム）
○ 井上拓真（王者・大橋）
vs
× 井岡一翔（同級4位・志成）
井上拓真が井岡一翔に３－０（120-106、119-107、118-108）の判定で下し、初防衛に成功した。
日本ジム所属の世界王者は、６人のまま。
★ 井上拓真＝22勝(5KO)2敗
★ 井岡一翔＝32勝(17KO)5敗1分
２０２６年４月３日（金）
WBA・WBO世界ライトフライ級タイトルマッチ（後楽園ホール）
○ レネ・サンティアゴ（王者・プエルトリコ）
vs
× 谷口将隆（WBO4位・ワタナベ）
谷口将隆がレネ・サンティアゴに０－３（113-114、111-116、110-117）の判定負けを喫し、２階級制覇に失敗した。
日本ジム所属の世界王者は、６人のまま。
★ 谷口将隆＝21勝(15KO)6敗
２０２６年３月１５日（日）
WBC世界ライトフライ級タイトルマッチ（横浜BUNTAI）
× ノックアウト・CPフレッシュマート（王者・タイ）
vs
○ 岩田翔吉（同級2位・帝拳）
岩田翔吉がノックアウト・CPフレッシュマートを３－０（79-73、79-73、78-74）の負傷判定で下し、王座返り咲きに成功した。その後（3月24日）、負傷判定勝ちから８ラウンド１分３３秒ＴＫＯ勝ちに公式記録が変更された。
日本ジム所属の世界王者は、６人となった。
★ 岩田翔吉＝16勝(12KO)2敗
２０２６年３月１５日（日）
WBA世界ミニマム級タイトルマッチ（横浜BUNTAI）
○ 松本流星（王者・帝拳）
vs
× 高田勇仁（同級4位・ライオンズ）
松本流星が高田勇仁を３－０（120-108、120-108、120-108）の判定で下し、初防衛に成功した。
日本ジム所属の世界王者は、５人のまま。
★ 松本流星＝8勝(4KO)無敗
★ 高田勇仁＝16勝(6KO)10敗3分
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■知って得する豆知識
○ 井上尚弥（王者・大橋）
井上尚弥が中谷潤人を３－０（116-112、116-112、115-113）の判定で下し、４団体防衛に成功した。中谷潤人は初黒星で王座奪取に失敗した。vs
× 中谷潤人（WBA・WBC・WBO 同級1位・IBF同級3位・M.T）
日本ジム所属の世界王者は、６人のまま。
★ 中谷潤人＝32勝(24KO)1敗
○ 井上拓真（王者・大橋）
井上拓真が井岡一翔に３－０（120-106、119-107、118-108）の判定で下し、初防衛に成功した。vs
× 井岡一翔（同級4位・志成）
日本ジム所属の世界王者は、６人のまま。
★ 井上拓真＝22勝(5KO)2敗
★ 井岡一翔＝32勝(17KO)5敗1分
○ レネ・サンティアゴ（王者・プエルトリコ）
谷口将隆がレネ・サンティアゴに０－３（113-114、111-116、110-117）の判定負けを喫し、２階級制覇に失敗した。vs
× 谷口将隆（WBO4位・ワタナベ）
日本ジム所属の世界王者は、６人のまま。
★ 谷口将隆＝21勝(15KO)6敗
× ノックアウト・CPフレッシュマート（王者・タイ）
岩田翔吉がノックアウト・CPフレッシュマートを３－０（79-73、79-73、78-74）の負傷判定で下し、王座返り咲きに成功した。その後（3月24日）、負傷判定勝ちから８ラウンド１分３３秒ＴＫＯ勝ちに公式記録が変更された。vs
○ 岩田翔吉（同級2位・帝拳）
日本ジム所属の世界王者は、６人となった。
★ 岩田翔吉＝16勝(12KO)2敗
○ 松本流星（王者・帝拳）
松本流星が高田勇仁を３－０（120-108、120-108、120-108）の判定で下し、初防衛に成功した。vs
× 高田勇仁（同級4位・ライオンズ）
日本ジム所属の世界王者は、５人のまま。
★ 松本流星＝8勝(4KO)無敗
★ 高田勇仁＝16勝(6KO)10敗3分
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腹筋を割るには？
よく腹筋を６つに割りたいと言ったことを聞きますが、腹筋は構造上もともと割れている筋肉なのです。
もちろん、鍛えていなければ、お腹の中に眠っている腹筋は緩やかな凹凸がある程度で目標とする筋肉にはほど遠い存在かも知れません。しかし、そのもともと割れている筋肉こそが、まぎれもない腹筋（腹直筋）なのです。
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