チンニング（懸垂）　ボクシングトレーニング実践サイト　ネット De Boxing

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チンニング（懸垂）カテゴリに登録されているQ&Aでは、
● 懸垂が筋トレにいいとありましたので試したのですが、一回もできません。やり方がいけないんでしょうか？
● 懸垂をやるときは鉄棒でやるときみたいに、ぎゅっと握ってやったほうが効果があるんですか？
などの質問に経験者がお答えしています。