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ダイエットカテゴリに登録されているQ&Aでは、
● サランラップまいて運動しようと思うのですが、効果は結構あるのですか？
● 苦しくてもいいので体脂肪落とすのに効果のあるトレーニングを教えてください！
などの質問に経験者がお答えしています。