「パンチスピードをより早くするには」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

パンチじたいをより早くするには、回転の速いワン、ツーを何回も鏡の前で打てばいいのかと思っています。もっと連打したほうがいいんですか？息がきれるくらい。何回がベストなんでしょうか。

それでもいいですが、ラスト30秒打ち続けるというような練習も効果があります。
手数も大事ですが手打ちにならないように一発一発を完全に打ち切っているかも確認しながら行なってください。