「怪我で練習を休んでいて不安・・・」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

いま怪我でジムを二週間練習休んでます。
長く休んでるので、はっきり言って毎日不安です。
こういうことってよくあるんでしょうか。

焦ってみてもしょうがありません。多少体力は落ちますがすぐに回復しますから治療が済んでからきっちりと練習すれば良い事です。骨折などの場合数ヶ月から1年以上のブランクを作る事もあります。