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筋トレでやる気が起きない時はどうしてますか？
Ｑ質問者： アンタッチャブルさん
僕は筋トレがたまに面倒くさいなぁーと思ったりするときがあるんですが皆さんはこういう時ってないですか！？
もしあったらどうしていますか？
Ａ解答者： レインさん
誰にでもそういう時はありますよ 苦笑
私はそんな時はきっぱりと筋トレをしませんね。
集中できなければさして効果はありませんし、怪我の元です。
憧れの人の身体を見る(格闘家などの)などしてやる気を高めるという方法もありますが。
Ａ解答者： あゆむさん
自分もそうです＾＾；
やる気になるような人と接したりビデオを見たりして、自分を追い込んだほうがやる気になります！
でも、やりたくないときにやると終わった後今までにない達成感に浸れますｗｗ
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