「パンチが当たる瞬間にひねる?」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決!

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パンチが当たる瞬間にひねる?

質問者: アドレナリンさん

手首をパンチが当たる瞬間にひねるというのがよくわかりません。
スピードは落ちないんですか?

解答者: まっするさん

僕はこれが終わるまでどんなに眠くても寝ないって思ってやってたら習慣になって、めんどくさくても一応やるか、みたいな気分になりましたよ。

解答者: 夕妃さん

俺はやりたくない日は飛ばします。繰り下げとかじゃなくて。
やる気がないのにやっても、嫌になるだけですから。
キックやってますが、そこまで筋トレを重視してないからって理由もあります。
必要だと思った筋トレを、思ったときにやるのが俺のやり方です。
まぁ、腕立て・腹筋の基本メニューくらいはやってます。

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