「シャドーやスパーの時、なぜ時計まわりに周るの？」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

自分はシャドーやスパーの時、会長にいつも相手に対して時計まわりに周りながらやれと言われるのですが、なぜまわらなければならないのでしょうか。

オーソドックスのリードパンチ（左）を当て易くし打ち終わりに相手のパンチをもらわない為です。もちろん普通は相手も同じように回りますから、より早く回り込んだ方が有利だといえます。（中間距離での打ち合いではこれが勝敗の分かれ目になる事もあります。）真っ直ぐに入ると打ち終わってすぐにバックステップしなければ相手のパンチをもらってしまいますが回っていればサイドに移動するだけで済みますから無駄に体力を使わずに済むという効果もあります。後半勝負の作戦や疲れが出てきた時に日頃の練習が生かされます。

お返事ありがとうございます。
どんなタイプの相手でも常に回るように意識するということでよろしいでしょうか。

どんなタイプでも同じです。早い相手にはなかなか難しいですが出来るように日頃から練習してください。

遠い間合いや中間距離はもちろん熟練すればインファイトでも使えるテクニックです。（ダッキングと同時にサイドへ抜け出して攻撃という流れです。）どの距離でも相手の横顔を打つ位の気持ちで素早くステップし攻撃してください。