「朝走る人はごはんを食べてから走る？」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

朝走る人は何時くらいに起きて何時間くらい走っているのですか？
また、走る前は何か食べてから走っているのですか？

僕は大体５時半に起きて３０分ぐらい経ってから走りに行きます。

僕は何も食べないのですが、そこんところは僕も知りたいです。

僕は朝４時におきて何も食べずにすぐ走りに行きます。
すぐに走らないと寝てしまうので。
距離は３～４キロです。

自分も朝起きて着替えて走りに行きます。
帰ってきてから、シャワー、朝食、出勤ですね。