「サンドバックを叩くグローブは何オンス（oz）を使いますか？」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

みなさんはサンドバックをたたくときパンチンググローブで叩いてる人もいると思いますが、オンスの単位があるウイニングのグローブを使ってる人はいますか??

もしいるのでしたらサンドバックを叩くのに何オンスを使うのがいいと思いますか??　みなさんの意見を聞かせてください

自分は１２オンス使ってます。

うーん・・・。練習の目的やその人の習熟度など、状況によって適しているかどうかの答えが変わってくると思うので、難しい質問ですねぇ（＾＿＾；）。

マスやスパーはヘッドギヤを着用し、通常１２オンス～１６オンスのグローブで行うので１２オンスでマスは問題ないと思いますが、グローブのオンスは相手と会わせた方が良いでしょう。

基本フォームを教わっている段階の初心者（初級者）は、自分パンチが当たる距離や正確にナックルパートを当てるフォームが身につけていないため、グローブの重さに振り回されたりナックルの感触がつかめなかったりすると思うのでサンドバックを大きいグローブで打つのは適さないと思います。

個人的な意見ですが、マスやスパーといった実際に打ち合う練習では１２～１６オンスを、サンドバックやミット打ちでは試合と同じ大きさ（８オンスまたは１０オンス）を使用するのが良いかと思いますが、１２オンスに違和感がなければ問題ないのかなと・・・。

できれば、サンドバック用とマス、スパー用のグローブは別に用意した方が良いですよ。