「身長１７０ｃｍ、体重９０ｋｇの僕がボクサー体系になるには」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

僕は高校一年生で　身長１７０ｃｍ　体重９０ｋｇという肥満体です。こんな僕がボクサー体系になるには、どういったトレーニングと食事が必要でしょうか？

週４回以上の３０分のウォーキング（早歩きで）
プッシュアップ、バックエクステンション、スクワット、クランチを１日おきに１０回×３～４セット
食事は油を控えて朝を多く、夜を少なく。
個人差はあるでしょうが、これで痩せるかと。筋トレは物足りなくなったらダンベルなども取り入れればいいでしょうね。