「なぜ氷点下の中、ロードワークしなければいけないのか」についての質問一覧 - 筋トレやボクシングの疑問、悩みを解決！

どうして気温がマイナス《書き込み時真冬》の世界でロードワークしないといけないんですか？
もう道路はスベスベで顔面は寒くて痛いし。もう辛いです。
どうすればいいですか？これがボクサーというものなんでしょうか？

思いつめちゃって、どうしたのかな？

ロードワークは手段であって、目的じゃないですよ。苦しい練習をするのは効果の為であって、苦しいだけで効果が期待できない様な練習ならしない方がいいと思いますよ。

マゾじゃないんですから。漫画とか武勇伝は誇張されてますし。

精神力が付くという説もありますが、私なら効果があって苦しい練習に耐えて、精神力を付けたいですね。

上記について、反論歓迎です。

自分は今の時期は昼休みに会社のグラウンドでサッカーをしてガンガン走り回る様にしてますよ(^_^)v。
昼飯を食った直後なので、少々胃腸に負担をかけてしまいますが…f^_^;。
何にしても、朝ロードワークが出来ないなら、違う方法を考えてみてはどうでしょうか。