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■ボクシング情報
最新ボクシング速報・結果
２０２５年７月３０日（水）
WBA・WBC世界フライ級タイトルマッチ（横浜BUNTAI）
× 寺地拳四朗（WBA・WBC王者・M.T）
vs
○ リカルド・ラファエル・サンドバル（WBA3位・WBC4位・アメリカ）
寺地拳四朗が挑戦者リカルド・ラファエル・サンドバルに１－２（112-115、114-113、110-117）の判定で敗れ、王座防衛に失敗した。
日本ジム所属の世界王者は、６人となった。
★ 寺地拳四朗＝19勝(17KO)3敗1分
２０２５年７月３０日（水）
WBA世界バンタム級タイトルマッチ（横浜BUNTAI）
○ アントニオ・バルガス（王者・アメリカ）
vs
× 比嘉大吾（同級2位・志成）
比嘉大吾が王者・アントニオ・バルガスに０－０（113-113、113-113、113-113）の引き分けで、王座獲得に失敗した。
日本ジム所属の世界王者は、６人のまま。
★ 比嘉大吾＝21勝(19KO)3敗3分
２０２５年７月３０日（水）
WBA世界ライトフライ級タイトルマッチ（横浜BUNTAI）
× エリック・ロサ（王者・ドミニカ共和国）
vs
○ 高見亨介（同級日本王者・帝拳）
高見亨介が王者・エリック・ロサを１０ラウンド２分４８秒ＴＫＯで下し、世界初挑戦で王座獲得に成功した。
日本ジム所属の世界王者は、７人となった。
★ 高見亨介＝10勝(8KO)無敗
２０２５年６月１９日（木）
WBO世界ウェルター級タイトルマッチ（大田区総合体育館）
○ ブライアン・ノーマンJr．（王者・アメリカ）
vs
× 佐々木尽（同級2位・八王子中屋）
佐々木尽が王者・ブライアン・ノーマンJr．に５ラウンド４６秒ＴＫＯで敗れプ座奪取はならなかった。
日本ジム所属の世界王者は、６人のまま。
★ 佐々木尽＝19勝(17KO)2敗1分
２０２５年６月８日（日）
WBC・IBF世界バンタム級王座統一戦（有明アリーナ）
○ 中谷潤人（WBC王者・M.T）
vs
× 西田凌佑（IBF王者・六島）
WBC王者・中谷潤人がIBF王者・西田凌佑を６ラウンド終了ＴＫＯで下し、王座統一に成功した。
日本ジム所属の世界王者は、６人となった。
★ 中谷潤人＝31勝(24KO)無敗
★ 西田凌佑＝10勝(2KO)1敗
２０２５年５月２８日（水）
WBO世界バンタム級タイトルマッチ（横浜BUNTAI）
○ 武居由樹（王者・大橋）
vs
× ユッタポン・トンデイ（同級7位・タイ）
王者・武居由樹がユッタポン・トンデイを１ラウンド２分７秒ＴＫＯで下し、２度目の防衛に成功した。
日本ジム所属の世界王者は、７人のまま。
★ 武居由樹＝11勝(9KO)無敗
■みんなの知識がギュッ！ － レベルアップＱ＆Ａ
■知って得する豆知識
× 寺地拳四朗（WBA・WBC王者・M.T）
寺地拳四朗が挑戦者リカルド・ラファエル・サンドバルに１－２（112-115、114-113、110-117）の判定で敗れ、王座防衛に失敗した。vs
○ リカルド・ラファエル・サンドバル（WBA3位・WBC4位・アメリカ）
日本ジム所属の世界王者は、６人となった。
○ アントニオ・バルガス（王者・アメリカ）
比嘉大吾が王者・アントニオ・バルガスに０－０（113-113、113-113、113-113）の引き分けで、王座獲得に失敗した。vs
× 比嘉大吾（同級2位・志成）
日本ジム所属の世界王者は、６人のまま。
★ 比嘉大吾＝21勝(19KO)3敗3分
× エリック・ロサ（王者・ドミニカ共和国）
高見亨介が王者・エリック・ロサを１０ラウンド２分４８秒ＴＫＯで下し、世界初挑戦で王座獲得に成功した。vs
○ 高見亨介（同級日本王者・帝拳）
日本ジム所属の世界王者は、７人となった。
★ 高見亨介＝10勝(8KO)無敗
○ ブライアン・ノーマンJr．（王者・アメリカ）
佐々木尽が王者・ブライアン・ノーマンJr．に５ラウンド４６秒ＴＫＯで敗れプ座奪取はならなかった。vs
× 佐々木尽（同級2位・八王子中屋）
日本ジム所属の世界王者は、６人のまま。
★ 佐々木尽＝19勝(17KO)2敗1分
○ 中谷潤人（WBC王者・M.T）
WBC王者・中谷潤人がIBF王者・西田凌佑を６ラウンド終了ＴＫＯで下し、王座統一に成功した。vs
× 西田凌佑（IBF王者・六島）
日本ジム所属の世界王者は、６人となった。
★ 中谷潤人＝31勝(24KO)無敗
★ 西田凌佑＝10勝(2KO)1敗
○ 武居由樹（王者・大橋）
王者・武居由樹がユッタポン・トンデイを１ラウンド２分７秒ＴＫＯで下し、２度目の防衛に成功した。vs
× ユッタポン・トンデイ（同級7位・タイ）
日本ジム所属の世界王者は、７人のまま。
★ 武居由樹＝11勝(9KO)無敗
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腹筋を割るには？
よく腹筋を６つに割りたいと言ったことを聞きますが、腹筋は構造上もともと割れている筋肉なのです。
もちろん、鍛えていなければ、お腹の中に眠っている腹筋は緩やかな凹凸がある程度で目標とする筋肉にはほど遠い存在かも知れません。しかし、そのもともと割れている筋肉こそが、まぎれもない腹筋（腹直筋）なのです。
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