筋持久力

筋肉運動の持久力のこと。
長時間、一定の筋肉運動にも耐えうる場合に筋持久力が優れていると言う。
一般的に遅筋(赤筋)が発達しているマラソンランナーや長距離ランナーなどが最も筋持久力に優れているスポーツ選手でると言えます。


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